美容エステ業界で話題の「紫外線老化」を解説！予防法やケア方法を徹底解説！

紫外線は肌に大きな影響を与える上に、年齢肌の原因にもなると言われています。その中でも「紫外線老化」は近年、美容エステ業界でも注目されるトピックとなっています。

紫外線にはUVAとUVBという2種類があり、UVAは肌の奥深くまで届き、コラーゲンを破壊することでシワやたるみの原因になります。また、UVBは肌表面に届き、シミやそばかすを作り、細胞の老化を促進することで、肌のくすみやハリの低下などの原因になります。

紫外線老化を予防するためには、日常的な紫外線対策が大切です。まずは紫外線を浴びる前には、必ず日焼け止めを塗り、目や口元を守るために帽子やマスク、サングラスなどを使用することが大切です。また、抗酸化作用のある食べ物やサプリメントを摂取することによって、紫外線によるダメージから肌を守ることも可能です。

既に紫外線老化が進んでしまった場合は、美容エステでのケアもおすすめです。肌の奥深くまで角質を取り除くフェイシャルや、シミやそばかすの改善効果のあるレーザー治療などがあります。また、肌の保湿をしっかりと行うことも大切で、美容液やマッサージなどで肌を潤いで満たすことが必要です。

紫外線は日常的に浴びてしまうものですが、そのダメージをどう抑えるかが美肌を維持する上でとても重要なポイントです。日常的な紫外線対策を意識することで、紫外線老化を予防することができ、既に進んでしまった場合でも美容エステでのケアを行うことができます。美肌を維持するために、紫外線老化に対して正しい知識と対策を行いましょう。