【たるみの原因２】

前回の続きです☆

 5. 皮膚そのもののハリ・弾力の低下
肌のハリは、主に
●コラーゲン（肌の土台）
●エラスチン（弾力）
●ヒアルロン酸（潤い）
の構造で保たれています。
紫外線・寝不足・ストレスにより、これらが減少すると
・肌が伸びる
・元に戻りにくい
・下に落ちやすい
という状態になります。
皮膚そのものが持つ【支える力】が弱くなると、どんなに筋肉が元気でもたるみが進行します。

 6. 脂肪の移動（脂肪の下垂）
加齢・生活習慣により、頬にある脂肪が下に落ちてきます。
・ほうれい線が深く見える
・ブルドッグラインが出る
・フェイスラインがぼやける

 7. ホルモンバランスの変化
女性ホルモン（エストロゲン）が減ると、
・コラーゲン・エラスチンの減少
・乾燥しやすくなる
・肌が薄くなる
ことで、皮膚の支える力が低下し、たるみが進行します。
特に30代後半～40代に多い原因。

 

たるみは年齢ではなく、
生活習慣・筋肉バランス・姿勢・頭皮・リンパ循環・ホルモン
これらが複合的に絡み合って起きる現象です。

次回はたるみの改善方法について投稿します(^^)/

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