【頭も凝ります】

こんにちは！
当店papillonのブログをご覧いただきありがとうございます♪

よく
頭皮って凝るんですか？
とご質問を頂きます。
頭皮は凝ります！！
よく肩が凝って辛い・・・という方がいらっしゃいます。
それと同じで
頭にも筋肉があるので同じように凝りは生じてきます。

頭の筋肉は３つ
■側頭筋（頭の横）
側頭部から顎の骨をつないでいる筋肉。
この筋肉が収縮することで咀嚼することができます。
歯を食いしばることを日常的に行なっていると凝ります。

■前頭筋
おでこから眉毛を覆っている筋肉。
眉毛を動かす働きがあります。
目を酷使していると凝りやすいです。

■後頭筋
頭蓋骨と首の骨をつないでいる筋肉。
重たい頭を支えているので非常に凝りやすい場所です。
長時間同じ姿勢でいると凝り固まります。

これらの筋肉は放置しておくと頭痛や肩のこりを引き起こすだけでなく、頭皮の血行が悪くなり脱毛などの原因にもなります。


◎これらの筋肉が凝り固まると・・
・頭痛、めまい、肩こり
・顔のたるみ
・脳の働きの低下、集中力の欠如、イライラ
・抜け毛の増加
等の症状が出てきます。


●そもそもなぜ頭が凝るのか・・
心臓から送られてくる血液が十分に巡っていないのが原因です。
働き続けて疲れ切った頭の筋肉に血液が届けられなくなることで、筋肉の疲労はどんどん蓄積し、頑固な凝りになります。
まずは頭に血液を送る時の通り道である首まわりから頭皮にかけてほぐし血流を改善していきましょう！
頭皮の凝り、症状が出ている方は当店の
【頭蓋骨小顔矯正】がおすすめです！
様々なお身体の不調も頭皮の凝りが原因かも・・・・！
是非一度効果をご体感ください!(^^)!


上大岡駅より徒歩３分
頭蓋骨小顔矯正サロン
papillon saki

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